Консервированная кукуруза — универсальный и удобный ингредиент, который может улучшить вкус многих блюд: от сытных запеканок до ярких салатов, кремовых супов и даже омлетов на завтрак. Хотя кукуруза — это крахмалистый овощ с натуральными сахарами, она также предлагает впечатляющий спектр полезных для здоровья свойств. В этой статье мы рассмотрим, почему консервированная кукуруза заслуживает места в вашей кладовой, рассмотрим ее питательные свойства, срок годности и лучшие способы ее хранения и использования. Мы также рассмотрим некоторые соображения, которые следует учитывать при включении консервированной кукурузы в свой рацион.